COMO TOMAR EL PULSO

y muchas formas de tomar el pulso y, por lo tanto, de calcular la frecuencia cardiaca. Para medirla sin la ayuda de ningún aparato electrónico, necesitaremos colocar los dedos índice y corazón (nunca el pulgar) en una parte del cuerpo donde una arteria pase muy cerca de la piel. Así, puede medirse en el cuello (pulso carotídeo), en la muñeca (pulso radial), en la ingle (pulso femoral), en la parte interna del codo (pulso cubital), en la parte posterior de la rodilla (pulso poplíteo), en la sien (pulso temporal) o en la cara interna del pie (pulso medio).

Una vez que se tenga localizado el pulso en una de estas zonas, presionando suavemente con los dedos hay que contar cuántas pulsaciones tenemos en un minuto (o en medio minuto y multiplicarlo por dos).

LOS TIPOS DE ENFERMEDADES

LA SALUD Y LA ENFERMEDAD

La salud no es solo cosa de médicos.Verás que tú mismo puedes hacer mucho para estar en buen estado de salud y evitar las enfermedades.

¿Qué es la salud?

La mayor parte del tiempo, nuestro cuerpo funciona correctamente y nos sentimos bien.Decimos que gozamos de un estado de salud.

Pero para que el estado de salud sea real, no solo nuestro cuerpo debe funcionar bien.

Por tanto, podemos definir la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social.

La fiebre, la hinchazón, el picor, el mareo o el dolor son algunos síntomas que pueden indicarnos que estamos enfermos.

¿La importancia de la prevención?

Cuando estamos enfermos, vamos al médico para que nos cure.Pero demos hacer mucho más que eso para estar sanos: podemos tener unos hábitos saludables que nos ayuden a no caer enfermos.

A todas las acciones que realizamos para mantenernos  en buen estado de salud y evitar enfermar se les llama prevención

También forma parte de la prevención acudir al médico para que nos haga las revisiones necesarias aunque estemos sanos y ponernos las vacunas que correpondan.

LOUIS PASTEUR

                                         El descubrimiento de Pasteur

El 6 de julio de 1885, una mujer llegó llorando con su hijo de nueve años al laboratorio donde investigaba Louis Pasteur.el chico se llamaba Joseph Meister y dos días antes había sido mordido por un perro rabioso en 14 sitios diferentes.De puro dolor, casi no podía andar y su mierte  en breve plazo estaba prácticamente asegurada.

¡Salve usted a mi hijo, señor pasteur! rogaba insistentemente aquella madre.

Pasteur había probado un remedio en animales, pero jamás en personas.¿Debía inyectar aquel remedio al muchacho o no? Gran dilema.

Finalmente, aquella tarde se administró a un ser humano la primera vacuna contra la rabia.El muchacho jamás presentó el menor síntoma de la espantosa enfermedad.

LA REPRODUCION

NELSON MANDELA

Tras una larga lucha y 27 años de cárcel, presidió en 1994 el primer gobierno que ponía fin al régimen racista.

En 1952 Mandela pasó a presidir al tiempo que dirigía a los voluntarios que desafiaban al régimen; se había convertido en el líder de hecho del movimiento. La represión produjo 8.000 detenciones, incluyendo la de Mandela, que fue confinado . Allí estableció el primer bufete de abogados negros de Sudáfrica.

En 1955, cumplidas sus condenas, reapareció en público, promoviendo la aprobación de una Carta de la Libertad, en la que se plasmaba la aspiración de un Estado , igualitario y democrático, una reforma agraria y una política de justicia social en el reparto de la riqueza.

El endurecimiento del régimen racista llegó a su culminación en 1956, con el plan del gobierno de crear siete reservas , territorios marginales supuestamente independientes, en los que confinar a la mayoría negra. El  respondió con manifestaciones y, que condujeron a la detención de la mayor parte de sus dirigentes; Mandela fue acusado de alta traición, juzgado y liberado por falta de pruebas en 1961.